Cette première séance postnatale t'accompagne en douceur dans les tout premiers temps après l'accouchement. Pratiquée entièrement allongée et sans accessoire, elle te permet de rester en position horizontale pour favoriser ta récupération.
De légères mobilisations du bassin aident au resserrement et accompagnent les organes vers leur place naturelle. La séance inclut aussi la fausse inspiration thoracique, pour reconnecter en douceur avec ton plancher pelvien, sans aucun effort.
Un premier pas accessible et bienveillant vers la reconstruction post-partum, à ton rythme.
